Czerwona soczewica to popularna roślina strączkowa, która wyróżnia się krótkim czasem przygotowania. Nie trzeba jej namaczać i można ją ugotować w kilka minut. Ponadto jest bogata w białko i bardzo wszechstronna w smaku. Pokochasz ją w zupach, pastach do smarowania, daniach wegetariańskich, a także w tradycyjnym indyjskim dhalu.
Czerwona soczewica to wyjątkowa roślina strączkowa o wysokiej zawartości białka i błonnika, którą można ugotować w kilka minut bez namaczania
Czerwona soczewica to popularna roślina strączkowa, która szybko stanie się Twoim wiernym pomocnikiem w kuchni. Jest obrana, więc nie trzeba jej wstępnie namaczać i można ją ugotować w ciągu kilku minut. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka wynoszącą 21 g/100 g, co wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej, a także zachowanie zdrowych kości. Ponadto, jest również bogata w błonnik w postaci 18 g/100 g i ma niską zawartość tłuszczu i cukru. Jest doskonałym dodatkiem do zdrowej diety i będzie również popularna wśród wegetarian i wegan jako źródło białka.
Dzięki neutralnemu smakowi i miękkiej konsystencji po ugotowaniu doskonale pasuje do różnych przepisów. Można jej używać w gęstych zupach, pastach do smarowania, świeżych sałatkach lub jako baza do indyjskiego dhalu. Świetnie sprawdza się również w wegańskich wersjach tradycyjnych dań - możesz przygotować burgera z roślin strączkowych, placuszki lub kotlety. Można ją również dodać do risotto, potraw z roślin strączkowych lub płaskich chlebków warzywnych lub po prostu zagęścić nią sos.
Czerwona soczewica przypadnie więc do gustu nie tylko miłośnikom diety roślinnej, ale także każdemu, kto poszukuje szybkich, a zarazem pożywnych składników do ożywienia swojej diety.
Czerwona soczewica i jej zalety
jest praktyczną i pożywną rośliną strączkową
bogata w białko: 21 g na 100 g
bogata w błonnik: 18 g na 100 g
mało cukru i tłuszczu
nie wymaga namaczania przed gotowaniem
gotuje się szybko
doskonałe źródło białka dla wegetarian i wegan
BIO Mąka z tapioki to wysokiej jakości BIO skrobia pozyskiwana z jadalnych bulw manioku. Jest naturalnie bezglutenowa, więc nawet osoby unikające glutenu mogą się nią w pełni delektować. Ma niską zawartość tłuszczu, wysoką zawartość węglowodanów i możesz jej używać do przygotowania deserów fitness lub zagęszczania sosów.
Panko to popularna w Japonii panierka z chleba, w formie płatków. Najczęściej używa się jej do dan smażonych i pieczonych. Panko najlepiej komponuje się z kurczakiem, owocami morza oraz warzywami w tempurze.
Białkowa pizza to mieszanka, z której można przygotować pyszną pizzę w kilka minut. Posiada świetny profil odżywczy z wysoką zawartością białka. Można cieszyć się nią z ulubionymi składnikami, takimi jak szynka i ser lub wybrać mniej tradycyjne składniki, takie jak tempeh lub tofu.
Bezglutenowa mąka owsiana to doskonała alternatywa dla tradycyjnej mąki pszennej odpowiednia dla wszystkich osób, które z jakiegokolwiek powodu unikają glutenu. To źródło białka i ma doskonałą zawartość błonnika. Jest więc doskonała do przygotowywania słodkich i słonych dań oraz do zagęszczania sosów. Wzbogaci twoje dania nie tylko unikalnym aromatem, ale...
Panierka Panko to specjalny rodzaj panierki w stylu japońskim, który różni się gruboziarnistą teksturą i lekkością. Dzięki temu wchłania mniej tłuszczu podczas smażenia, pozostawiając potrawy chrupiące i mniej kaloryczne. Ma niską zawartość cukru i stanowi źródło zarówno błonnika, jak i białka. Idealna do panierowania mięsa, ryb, sera lub warzyw.
Protein Pancake & Waffle Mix z pewnością spodoba się każdemu smakoszowi czy miłośnikowi zdrowego stylu życia i słodkich śniadań. Jest to zbilansowana mieszanka do przygotowania ciasta, które następnie można przekształcić w pyszne proteinowe naleśniki lub gofry. Są one popularne nie tylko ze względu na ich pyszny smak, ale również dlatego, że mają...
Kuskus pełnoziarnisty to popularny produkt zbożowy, który jest źródłem białka i ma wysoką zawartość błonnika. Ponadto jest szybki w przygotowaniu, bardzo smaczny i łatwo urozmaica wybór dodatków do ulubionych potraw. Dzięki temu nadaje się do przyrządzania sałatek, sosów, zup czy innych przepisów, które wzbogaci o cenne składniki odżywcze.
BIO Czarna fasola - dodatek do dań mięsnych, zup, tortilli lub wrapów, którzy możesz dodać natychmiast po otwarciu opakowania. Jest wstępnie przygotowana i nadaje się do natychmiastowego spożycia, więc nie musisz tracić cennego czasu. Fasola ta jest dość popularnym źródłem białka i błonnika i może być w pełni spożywana również przez wegan.
Płatki owsiane Jumbo są podstawą w każdej zdrowej kuchni. Wytwarzane są z dużych całych ziaren owsa, co nadaje im grubszą i większą teksturę w porównaniu do standardowych płatków owsianych. Są bogate w węglowodany złożone oraz błonnik i są idealne do przygotowania owsianki, domowej granoli, musli lub pysznych nocnych płatków owsianych.
Otręby owsiane pochodzą z górnej warstwy ziarna owsa. Produkt ten charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika i nie zawiera dodanego cukru. W połączeniu z neutralnym smakiem, są praktyczną i wartościową odżywczo żywnością, która będzie wyróżniać się w każdej zdrowej diecie. Świetnie nadają się do zapiekanek, jogurtów, wypieków i słonych potraw.
Czerwona soczewica to popularna roślina strączkowa, która wyróżnia się krótkim czasem przygotowania. Nie trzeba jej namaczać i można ją ugotować w kilka minut. Ponadto jest bogata w białko i bardzo wszechstronna w smaku. Pokochasz ją w zupach, pastach do smarowania, daniach wegetariańskich, a także w tradycyjnym indyjskim dhalu.
