Pasta miso to tradycyjna japońska przyprawa wytwarzana przez fermentację ryżu, soi i soli, z pomocą szlachetnego grzyba koji (Aspergillus oryzae). Charakteryzuje się specyficznym słonym smakiem umami, który doskonale wzbogaca zupy, sosy i marynaty. Dodatkowo jest źródłem białka i jest również odpowiednia dla wegan.
Pasta miso – tradycyjne japońskie przyprawa o niepowtarzalnym smaku umami, który wzbogaca różne dania kuchni azjatyckiej
Pasta miso należy do unikalnych składników, które mają niezastąpione miejsce w kuchni azjatyckiej. Jest to tradycyjna japońska przyprawa w formie gęstej pasty, powstała w wyniku fermentacji mieszanki ryżu, soi, soli i kultury koji (Aspergillus oryzae). Dzięki fermentacji i starannie dobranym składnikom, pasta miso zyskuje swój typowy słony smak, znany również jako umami – piąty podstawowy smak, który dodaje głębi i intensywności potrawom. Pod względem odżywczym jest źródłem białka, które przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a także zdrowia kości.
W kuchni pasta miso ma niezwykle wszechstronne zastosowanie. Najczęściej używana jest do przygotowania popularnej zupy miso, ale doskonale sprawdza się również do przyprawiania bulionów, sosów do sałatek czy sosów do makaronu. Miso jest również doskonałą bazą do marynat do mięsa, ryb, tofu czy warzyw, nadając im pyszny połysk i egzotyczny akcent. Co więcej, ta japońska pasta jest odpowiednia dla wegan. Spróbuj jej smaku umami i nadaj swoim potrawom azjatycki akcent!
Pasta miso i jej zalety
tradycyjna japońska przyprawa
wykonana z ryżu, soi, soli i szlachetnej kultury koji
charakterystyczny smak umami
źródło białka
szeroki zakres zastosowań w kuchni
odpowiednia dla wegan
Wartości odżywcze
Wartość odżywcza
Na 100g
Wartość energetyczna (kcal)
180 kcal
Białko
8.3 g
Tłuszcz
4.2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.7 g
Węglowodany
26.3 g
Cukry
5.5 g
Sól
7.2 g
Składniki
Ryż , soja (25%) , woda , sól morska i kultura koji (Aspergillus oryzae)
BIO Przyprawa do Sałatek to drobno zmielona mieszanka przypraw, która nie zawiera dodatku soli. Składa się z suszonych ziół, takich jak estragon, lubczyk, rozmaryn, tymianek czy bazylia. Dzięki wyrazistemu połączeniu ta mieszanka jest idealna do doprawiania jakiejkolwiek sałatki. Świetnie łączy się z makaronami, serem i warzywami.
BIO Olej z awokado virgin jest wytwarzany z ekologicznie uprawianego awokado. Ma 100% skład roślinny i przyjemny, delikatny smak. Zawiera jednonienasycone i wielonienasycone zdrowe tłuszcze. Świetnie nadaje się do przygotowywania zdrowych sałatek, sosów czy różnych marynat.
Nawet jeśli chcesz stosować dietę niskokaloryczną, niskotłuszczową i niskocukrową, nie musisz rezygnować z pysznych dań z makaronu i ryżu, grilla z przyjaciółmi lub smacznych dipów podczas wieczoru filmowego. Nawet najzdrowsza sałatka może szybko zamienić się w kaloryczną pułapkę z konwencjonalnymi dressingami - nie z nami!
Nawet jeśli chcesz stosować dietę niskokaloryczną, niskotłuszczową i niskocukrową, nie musisz rezygnować z pysznych dań z makaronu i ryżu, grilla z przyjaciółmi lub smacznych dipów podczas wieczoru filmowego. Nawet najzdrowsza sałatka może szybko zamienić się w kaloryczną pułapkę z konwencjonalnymi dressingami - nie z nami!
Odkryj pyszne sosy premium INLEAD na każdą okazję! Nasze majonezy, ketchupy i sosy barbecue to idealny dodatek do ulubionych potraw. Wegańskie, bezglutenowe i bez laktozy, możesz cieszyć się nimi bez wahania.
BIO Olej ziołowo-czosnkowy to pyszne połączenie wysokiej jakości olejów roślinnych i starannie dobranej mieszanki ziół z nutą czosnku. To świetny sposób na ożywienie każdego dania. Ma przyjemny, wyrazisty smak, który nadaje się zarówno do dań gorących, jak i zimnych.
BIO Płatki chili to mielona mieszanka papryczek chili, która zachwyci wszystkich miłośników pikantnej kuchni. Świetnie nadaje się do przygotowania Chilli Con Carne, a także różnych sosów, zup, marynat czy dressingów. Ponadto jest składnikiem kuchni indyjskiej, meksykańskiej, wietnamskiej czy tajskiej. Jeśli chcesz nieco poeksperymentować, możesz dodać ją...
BIO Olej z pestek moreli to tłoczony na zimno olej jakości BIO, pozyskiwany ze słodkich pestek dojrzałych moreli. Wyróżnia się delikatnym i słodkim smakiem z nutami migdałów. Ma wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, które przyczyniają się do utrzymania normalnego poziomu cholesterolu we krwi, gdy zastępują tłuszcze nasycone w diecie. Dzięki...
Odkryj pyszne sosy premium INLEAD na każdą okazję! Nasze majonezy, ketchupy i sosy barbecue to idealny dodatek do ulubionych potraw. Wegańskie, bezglutenowe i bez laktozy, możesz cieszyć się nimi bez wahania.
Nawet jeśli chcesz stosować dietę niskokaloryczną, niskotłuszczową i niskocukrową, nie musisz rezygnować z pysznych dań z makaronu i ryżu, grilla z przyjaciółmi lub smacznych dipów podczas wieczoru filmowego. Nawet najzdrowsza sałatka może szybko zamienić się w kaloryczną pułapkę z konwencjonalnymi dressingami - nie z nami!
Pasta miso to tradycyjna japońska przyprawa wytwarzana przez fermentację ryżu, soi i soli, z pomocą szlachetnego grzyba koji (Aspergillus oryzae). Charakteryzuje się specyficznym słonym smakiem umami, który doskonale wzbogaca zupy, sosy i marynaty. Dodatkowo jest źródłem białka i jest również odpowiednia dla wegan.