Błonnikowa owsianka zawiera wysoką zawartość błonnika. Ma również niską zawartość cukru i zawiera minerały, takie jak cynk, fosfor i magnez. Jest niearomatyzowana, więc możesz użyć swojej kreatywności i przyprawić ją według własnych upodobań. Dodaj owoce lub masło orzechowe, aby wyczarować szybkie i pyszne śniadanie.
Błonnikowa owsianka - smaczna kaszka o niskiej zawartości cukru i wysokiej zawartości błonnika, która zapewni smaczne śniadanie
Błonnikowa owsianka to smaczna owsianka wyprodukowana z otrębów owsianych, które są bogate w błonnik. Ponadto owsianka ta zawiera również inne minerały, takie jak cynk, fosfor czy magnez. Zostaną one docenione przez każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie poprzez zbilansowane składniki odżywcze w diecie. Sam cynk, na przykład, może być szczególnie doceniony przez panie, ponieważ przyczynia się do utrzymania zdrowych włosów, paznokci i skóry.
Ponadto, cynk wspiera utrzymanie normalnego zdrowia kości. Jednocześnie pozytywnie wpływa na utrzymanie dobrego wzroku, a także prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Osoby aktywne fizycznie mogą również docenić zawarty w nim magnez, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz utrzymania zdrowych kości. Błonnikowa owsianka może być świetnym dodatkiem do zbilansowanej diety. Ponadto ma niską zawartość cukru i jest niearomatyzowana, więc możesz użyć swojej kreatywności, aby nadać jej dowolny smak. Możesz na przykład spróbować liofilizowanych owoców połączonych z wodą, mlekiem lub alternatywami roślinnymi. Co więcej, możesz dodać do niej owoce i masło orzechowe, wzbogacając owsiankę o składniki odżywcze i dodając nowy poziom pysznego smaku.
Błonnikowa owsianka & jej zalety
owsianka z otrębów owsianych wzbogacona inuliną
posiada wysoką zawartość błonnika
ma niską zawartością cukru
zawiera minerały, takie jak cynk, fosfor i magnez
cynk przyczynia się do utrzymania zdrowych włosów, paznokci i skóry
wspomaga utrzymanie zdrowych kości dzięki cynkowi
cynk wspomaga utrzymanie dobrego wzroku oraz prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego
dzięki magnezowi wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni
może być świetnym dodatkiem do zbilansowanej diety
niearomatyzowana, więc możesz dodać cokolwiek według swoich upodobań
stanowi doskonałą bazę do zbilansowanego śniadania lub przekąski
Wartości odżywcze
Wartość odżywcza
Na 100g
Wartość energetyczna (kcal)
347 kcal
Białko
13,0 g
Tłuszcz
8.2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone
1,4 g
Węglowodany
42,6 g
Cukry
2.1 g
Błonnik
25,6 g
Sól
0.01 g
Składniki
Otręby owsiane (87%) , inulina (błonnik z cykorii) 13%
Ekologiczne płatki ryżowe uzyskiwane są z gniecionych ziaren ryżu. Stanowią doskonałą propozycję na lekkostrawne śniadanie. Polecamy jako dodatek do musli, jogurtów, napojów zbożowych oraz deserów. Doskonałe również jako baza zupy mleczno-zbożowej dla małych dzieci.
Panko to popularna w Japonii panierka z chleba, w formie płatków. Najczęściej używa się jej do dan smażonych i pieczonych. Panko najlepiej komponuje się z kurczakiem, owocami morza oraz warzywami w tempurze.
Kasza Bulgur Pełnoziarnista jest smacznym dodatkiem o delikatnym, orzechowym smaku i aromacie. Zawiera dużo węglowodanów złożonych, ale także dużo błonnika. Bulgur nadaje się do sałatek, jako dodatek do mięsa i ryb lub do przygotowania bulgurowego risotto. Może być również stosowana w słodkich przepisach.
Ekologiczne płatki owsiane to doskonała propozycja na śniadanie. Świetnie sprawdzą się w owsiance, smoothie, jogurcie, wypiekach czy jako składnik kruszonki i chleba.
FIT Kurczak azjatycki z ryżem gotowy do spożycia to kompletny posiłek do natychmiastowego spożycia. Smakuje doskonale i zadowoli kubki smakowe miłośników kuchni azjatyckiej. Ten produkt składa się z ryżu, filetu z kurczaka, mleczka kokosowego, warzyw, sosu sojowego i innych przepysznych składników. Wystarczy tylko go podgrzać i voilà, smaczny posiłek...
BIO Quinoa to naturalnie bezglutenowe pseudozboże o lekko orzechowym smaku. Zaliczana jest do superżywności. Ponadto jest również doskonałym roślinnym źródłem białka. Może stanowić alternatywę dla klasycznych dodatków do mięs, a także innych pysznych dań. Ponadto można z niej przyrządzić granolę, owsiankę, paszteciki warzywne lub naleśniki.
BIO Grubo Mielona Przyprawa do Chleba to tradycyjna mieszanka przypraw zawierająca mielony kminek, koper włoski i kolendrę. Docenią go wszyscy zapaleni piekarze, którzy lubią przyrządzać różnego rodzaju wypieki. Znakomicie nadaje się do chleba, ciast czy bułek. Nadaje im szczególny i niepowtarzalny smak. Ponadto doda nowy zapach i smak wielu tradycyjnym...
Suszone pomidory to pyszne, dojrzewające na słońcu pomidory, które zostały delikatnie wysuszone po zbiorach. Zawierają wyłącznie pomidory i sól, bez GMO ani innych dodanych substancji. W efekcie otrzymujesz wyrazisty smak o charakterystycznym profilu umami. Doskonale wzbogacają makaron i sałatki i są odpowiednie dla wegan.
BIO Proszek do pieczenia pomoże Ci stworzyć ze zwykłego ciasta puszystą pyszność, która dosłownie rozpłynie się w ustach. Idealny do wypieków, ciast, bułeczek i innych smakołyków. Nie zawiera dodatku fosforanów i doskonale pasuje do zdrowych przepisów.
BIO Mąka z tapioki to wysokiej jakości BIO skrobia pozyskiwana z jadalnych bulw manioku. Jest naturalnie bezglutenowa, więc nawet osoby unikające glutenu mogą się nią w pełni delektować. Ma niską zawartość tłuszczu, wysoką zawartość węglowodanów i możesz jej używać do przygotowania deserów fitness lub zagęszczania sosów.
Mąka z orzechów laskowych to alternatywa dla klasycznej mąki pszennej. Charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika i zawartością zdrowych tłuszczów. Możesz jej użyć do przygotowania różnych ciast, ciasteczek, naleśników jak również do zagęszczania zup lub przygotowywania domowego chleba. Będzie również idealna, jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej.
Błonnikowa owsianka zawiera wysoką zawartość błonnika. Ma również niską zawartość cukru i zawiera minerały, takie jak cynk, fosfor i magnez. Jest niearomatyzowana, więc możesz użyć swojej kreatywności i przyprawić ją według własnych upodobań. Dodaj owoce lub masło orzechowe, aby wyczarować szybkie i pyszne śniadanie.