Łzawica ogrodowa to bezglutenowe zboże bogate w węglowodany złożone i źródło błonnika. Nadaje się jako dodatek do dań z mięsem lub w zupie. Można ją również zmielić i używać jako zamiennika mąki, nawet w słodkich przepisach.
Łzawica ogrodowa to bezglutenowe, płatki zbożowe zawierające błonnik, które nadają się zarówno do słodkich, jak i wytrawnych przepisów
Łzawica ogrodowa jest bezglutenowym zbożem które może być używane jako interesująca alternatywa dla zbóż, gryki, ryżu lub innych podobnych produktów spożywczych. To surowe zboże pochodzące z Azji Wschodniej jest również znane jako nasiona coix, chiński jęczmień perłowy lub hato mugi. Jest również źródłem błonnika. Ponadto zawiera mało nasyconych kwasów tłuszczowych. Jest także źródłem białka, przyczynia się więc do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a także utrzymania normalnych kości. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu może być spożywana nawet przez osoby, które z różnych powodów unikają glutenu.
Pomimo tego, że jest mniej znanym składnikiem, łzawica ogrodowa ma wiele ciekawych zastosowań w kuchni. Jeśli chcesz delektować się smacznym posiłkiem, nadaje się jako dodatek do mięsa, ryb, tofu lub innych roślinnych alternatyw mięsnych. Można ją również dodawać do zup, podobnie jak na przykład kaszę jęczmienną. Nadaje się również jako składnik wytrawnych naleśników, pulpetów, sałatek lub past do smarowania. Możesz pójść o krok dalej i zmielić ją, sprawiając, że będzie użyteczna jako zamiennik tradycyjnej mąki. To świetny sposób na zagęszczenie zupy lub sosów do mięsa lub makaronu.
Zboże to nadaje się równie dobrze do słodkich przepisów. Możesz ją użyć na przykład do przygotowania smacznego ciasta, które możesz uzupełnić białkiem serwatkowym lub roślinnym, owocami lub orzechami. Możecie również użyć zmielonej łzawicy ogrodowej w cieście do ciast czy naleśników. To sprawia, że jest to wszechstronnym składnikiem, który doda ciekawy akcent do Twoich ulubionych przepisów.
Łzawica ogrodowa & jej zalety
bezglutenowe płatki śniadaniowe
zawiera węglowodany złożone
źródło błonnika i białka
niska zawartość kwasów tłuszczowych nasyconych
dobra alternatywa dla kaszy, gryki lub innych ziaren
świetna jako dodatek do mięsa lub jego roślinnych alternatyw
można dodawać do zup, sosów lub past do smarowania
nadaje się również do przygotowania owsianki, naleśników lub ciast
BIO Mąka z orzechów włoskich częściowo odtłuszczona to drobno zmielona mąka z orzechów włoskich, która powstaje ze świeżo zebranych, nieprażonych orzechów włoskich, z których najpierw wytłacza się olej, a następnie się je mieli. Dzięki temu zawiera mniej tłuszczu niż inne mąki orzechowe, z których większość stanowią nienasycone kwasy tłuszczowe. Jest...
Czerwona soczewica to popularna roślina strączkowa, która wyróżnia się krótkim czasem przygotowania. Nie trzeba jej namaczać i można ją ugotować w kilka minut. Ponadto jest bogata w białko i bardzo wszechstronna w smaku. Pokochasz ją w zupach, pastach do smarowania, daniach wegetariańskich, a także w tradycyjnym indyjskim dhalu.
BIO Pieczywo chrupkie to chrupiące i kruche kromki, które służą jako alternatywa dla zwykłego białego pieczywa. Charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika i pysznym smakiem. Ponadto jest bezglutenowe i ma niską zawartość tłuszczu. Dobrze komponuje się z plasterkiem szynki, pastą do smarowania, serem, warzywami i innymi składnikami, podobnie jak zwykły...
Nasze Bezglutenowe płatki owsiane drobno mielone powinny być podstawowym składnikiem w kuchni każdego fana aktywnego trybu życia. Stanowią źródło wysokiej jakości białka pochodzenia roślinnego, są szczególnie bogate w błonnik pokarmowy i węglowodany złożone. Wyróżniają się doskonałym smakiem i drobną strukturą, co docenisz szczególnie podczas...
Mąka z orzechów laskowych to alternatywa dla klasycznej mąki pszennej. Charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika i zawartością zdrowych tłuszczów. Możesz jej użyć do przygotowania różnych ciast, ciasteczek, naleśników jak również do zagęszczania zup lub przygotowywania domowego chleba. Będzie również idealna, jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej.
BIO Makaron Fusilli z Groszku to doskonały bezglutenowy i wegański dodatek do dań o jakości BIO. Jest w całości wykonany z mąki z groszku, co czyni z niego doskonałe źródło wysokiej jakości białka, węglowodanów i błonnika dietetycznego. Ma niską zawartość tłuszczu i jest doskonałym dodatkiem do mięs i sosów.
Makaron bezglutenowy penne to prosta bezglutenowa alternatywa dla klasycznych makaronów pszennych. Wytwarzany są wyłącznie z dwóch składników – mąki kukurydzianej (60 %) i mąki ryżowej (40 %). Nie zawiera glutenu i dlatego pasuje do bezglutenowej i wegańskiej diety. Ma niski udział tłuszczu (tylko 1,6 g na 100 g) oraz można go przygotować w zaledwie 3–6...
Błonnikowa owsianka zawiera wysoką zawartość błonnika. Ma również niską zawartość cukru i zawiera minerały, takie jak cynk, fosfor i magnez. Jest niearomatyzowana, więc możesz użyć swojej kreatywności i przyprawić ją według własnych upodobań. Dodaj owoce lub masło orzechowe, aby wyczarować szybkie i pyszne śniadanie.
Białkowa pizza to mieszanka, z której można przygotować pyszną pizzę w kilka minut. Posiada świetny profil odżywczy z wysoką zawartością białka. Można cieszyć się nią z ulubionymi składnikami, takimi jak szynka i ser lub wybrać mniej tradycyjne składniki, takie jak tempeh lub tofu.
Tandoori Quinoa to pełnoprawny, gotowy do spożycia posiłek dla tych, którzy chcieliby rokoszować się egzotycznym jedzeniem. Zawiera słodkie ziemniaki, komosę ryżową, mieszankę przepysznych warzyw, starannie dobrane przyprawy, brązowy cukier, sól himalajską oraz chilli. Jako rezultat jest to odżywcze danie, które jest proste i szybkie do przygotowania....
Warzywne Risotto z Tofu to jakościowy i przepyszny posiłek, idealny do zabrania ze sobą i składający się z wysokiej jakości składników. Zawiera ryż parboiled, starannie dobrane warzywa, kawałki tofu oraz zioła prowansalskie. To risotto jest bardzo proste i szybkie do przygotowania. Dzięki temu jest idealne na kilkudniowe piesze wycieczki lub camping.
BIO Ryż Basmati wyróżnia się delikatnym, subtelnie słodkim smakiem, który doskonale uzupełnia orzechowo-kwiatowy aromat. W porównaniu do standardowego ryżu białego jest bogatszy w smaku, a jednocześnie pozostaje delikatny i uniwersalny. Jest bezglutenowy, bezcukrowy i bezsolny, a także zawiera dużo węglowodanów złożonych, co czyni go idealnym dodatkiem,...
15,87 zł
Produkt dostępny
Łzawica ogrodowa to bezglutenowe zboże bogate w węglowodany złożone i źródło błonnika. Nadaje się jako dodatek do dań z mięsem lub w zupie. Można ją również zmielić i używać jako zamiennika mąki, nawet w słodkich przepisach.
