Mąka lniana z orzechowym akcentem to pyszna alternatywa dla tradycyjnej mąki pszennej, która wzbogaci Twoją dietę o błonnik, nienasycone tłuszcze i białko. Można jej używać do przygotowywania deserów, naleśników, ciasteczek, domowego chleba, a nawet do zagęszczania zup i sosów. Ponadto pasuje również do diety niskowęglowodanowej.
Mąka lniana ma ziemisty smak z orzechową nutą oraz wysoką zawartość błonnika i białka
Mąka lniana jest bezglutenową alternatywą dla konwencjonalnej mąki pszennej, która jest wytwarzana poprzez mielenie nasion brązowego lnu. W ten sposób powstaje unikalny produkt o bogatym profilu odżywczym. Szczyci się na przykład wysoką zawartością błonnika (29,1 g na 100 g) i białka (35,2 g na 100 g), które przyczynia się do wzrostu i utrzymania mięśni i zdrowych kości. Ponadto charakteryzuje się wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych (zdrowe tłuszcze). Mogą one pomóc w utrzymaniu normalnego poziomu cholesterolu we krwi, jeśli zastąpią tłuszcze nasycone w diecie. Dzięki temu doskonale wpisuje się w zdrową dietę każdej osoby, która dąży do zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Podobnie, mąka z siemienia lnianego pasuje również do diety niskowęglowodanowej lub paleo.
Oprócz wartości odżywczych, mąka ta przekona Cię również swoim wspaniałym smakiem. Jest ziemista i ma lekki orzechowy posmak, co czyni ją idealnym składnikiem słodkich i wytrawnych potraw. Może być stosowana w cieście na bułeczki i placki jako składnik bazowy. Podobnie, można również użyć mąki lnianej w zupach, ciastach lub cieście na pizzę. Ponieważ siemię lniane nie wymaga gotowania, można je również dodawać do koktajli lub owsianek. Wchłania ona bowiem płyny, co zagęszcza mieszankę i wzbogaca ją o cenne składniki odżywcze. Jeśli szukasz wszechstronnego składnika, który urozmaici słodkie i wytrawne potrawy, to mąka lniana jest idealnym składnikiem. Odkryj wszechstronność mąki lnianej w swojej kuchni!
Mąka lniana i jej zalety
alternatywa dla tradycyjnej mąki pszennej
bez glutenu, laktozy i GMO
ma ziemisty smak z orzechową nutą
ma wysoką zawartość zarówno białka, jak i błonnika
białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania mięśni, a także do utrzymania zdrowych kości
idealna dla fanów diety niskowęglowodanowej i diety paleo
pęcznieje i zagęszcza płyny
nie wymaga obróbki cieplnej
dla dań wytrawnych i słodkich
nadaje się do dań gorących i zimnych
idealna również dla wegetarian i wegan
Wartości odżywcze
Wartość odżywcza
Na 100g
Wartość energetyczna (kcal)
319 kcal
Białko
35,2 g
Tłuszcz
11,7 g
Kwasy tłuszczowe nasycone
2,4 g
Węglowodany
4,4 g
Cukry
4,1 g
Błonnik
29,1 g
Sól
0,0 g
Składniki
Drobno mielona mąka z nasion lnu brązowego (Linum usitatissimum)
Owsianka błyskawiczna (bezglutenowa) to doskonała baza na zrównoważone śniadanie lub przekąskę. Wyróżniają się zawartością węglowodanów złożonych, białka i wysoką zawartością błonnika. Mogą się pochwalić formułą bez dodatku cukru. Wystarczy zalać ciepłą wodą lub mlekiem, odczekać chwilę, a następnie dodać dodatkowe źródło białka, owoce lub orzechy według...
Protein Pancake & Waffle Mix z pewnością spodoba się każdemu smakoszowi czy miłośnikowi zdrowego stylu życia i słodkich śniadań. Jest to zbilansowana mieszanka do przygotowania ciasta, które następnie można przekształcić w pyszne proteinowe naleśniki lub gofry. Są one popularne nie tylko ze względu na ich pyszny smak, ale również dlatego, że mają...
Płatki owsiane Jumbo są podstawą w każdej zdrowej kuchni. Wytwarzane są z dużych całych ziaren owsa, co nadaje im grubszą i większą teksturę w porównaniu do standardowych płatków owsianych. Są bogate w węglowodany złożone oraz błonnik i są idealne do przygotowania owsianki, domowej granoli, musli lub pysznych nocnych płatków owsianych.
Mąka z orzechów włoskich to alternatywa dla klasycznej mąki pszennej, która może pochwalić się wysoką zawartością białka. Nadaje się do wypieku ciast czy naleśników, ale przyda się także do zagęszczania zup czy przygotowywania domowych wypieków. Docenisz ją również na diecie niskowęglowodanowej.
BIO Makaron Fusilli z Groszku to doskonały bezglutenowy i wegański dodatek do dań o jakości BIO. Jest w całości wykonany z mąki z groszku, co czyni z niego doskonałe źródło wysokiej jakości białka, węglowodanów i błonnika dietetycznego. Ma niską zawartość tłuszczu i jest doskonałym dodatkiem do mięs i sosów.
Korma z kurczaka z ryżem to przepyszny i pełnowartościowy posiłek na wycieczki piesze, który jest szybki i łatwy w przygotowaniu. Zawiera pierś z kurczaka, ryż i niesamowity sos ze śmietanki i mleka kokosowego z dodatkiem idealnej mieszanki indyjskich przypraw. Ten posiłek zapewni ci wystarczająco energii na wszystkie twoje przygody.
Gnocchi bezglutenowe to pyszne kluski ziemniaczane z wysoką 98% zawartością ziemniaków, oferujące szybki i smakowity posiłek gotowy na każdy dzień. Dzięki recepturze z użyciem mąki ryżowej są całkowicie bezglutenowe i zachwycą Cię swoją gładką konsystencją. Ich główną zaletą jest błyskawiczne przygotowanie. Są gotowe w zaledwie 2 minuty po wypłynięciu na...
BIO Grubo Mielona Przyprawa do Chleba to tradycyjna mieszanka przypraw zawierająca mielony kminek, koper włoski i kolendrę. Docenią go wszyscy zapaleni piekarze, którzy lubią przyrządzać różnego rodzaju wypieki. Znakomicie nadaje się do chleba, ciast czy bułek. Nadaje im szczególny i niepowtarzalny smak. Ponadto doda nowy zapach i smak wielu tradycyjnym...
Scottish Jumbo Oats ppełnoziarnista owsianka wyprodukowana z najwyższej jakości szkockiego owsa Płatki są doskonałym źródłem węglowodanów złożonych, błonnika, białka oraz manganu i cynku. Możesz z nich przygotować ulubione owsianki lub inne przysmaki.
BIO Białkowe pieczywo chrupkie to pieczywo, które służy jako alternatywa dla chleba. Jest bezglutenowe i ma niską zawartością tłuszczu. Zachwyca wysoką zawartością białka i błonnika. Nadaje się na śniadanie, przekąskę, kolację lub jako dodatek do obiadu. Może być stosowane zarówno do słonych, jak i słodkich przepisów.
BIO Płatki gryczane mają łagodny orzechowy smak i są naturalnie bezglutenowe. Są również doskonałym źródłem białka i błonnika, dzięki czemu doskonale wpisują się w zdrową dietę. Można z nich przygotować pyszną owsiankę, granolę i różne wytrawne potrawy.
Bezglutenowa mąka owsiana to doskonała alternatywa dla tradycyjnej mąki pszennej odpowiednia dla wszystkich osób, które z jakiegokolwiek powodu unikają glutenu. To źródło białka i ma doskonałą zawartość błonnika. Jest więc doskonała do przygotowywania słodkich i słonych dań oraz do zagęszczania sosów. Wzbogaci twoje dania nie tylko unikalnym aromatem, ale...
10,37 zł
Produkt dostępny
Mąka lniana z orzechowym akcentem to pyszna alternatywa dla tradycyjnej mąki pszennej, która wzbogaci Twoją dietę o błonnik, nienasycone tłuszcze i białko. Można jej używać do przygotowywania deserów, naleśników, ciasteczek, domowego chleba, a nawet do zagęszczania zup i sosów. Ponadto pasuje również do diety niskowęglowodanowej.
